Dobrze jest porozmawiać z dietetykiem
- 280 Views
- Redaktor cojack.pl
- 28 czerwca 2019
- Baza wiedzy zdrowe odżywianie
Dietetyk jest pierwszą osobą, do której powinien udać się ten, kto marzy o skutecznej diecie odchudzającej. Niestety większość z nas woli korzystać z porad, które nie zawsze pochodzą ze sprawdzonego źródła, niż udać się do specjalisty. Dieta to poważne obciążenie dla całego organizmu. Istnieją diety, które mogą doprowadzić do wyniszczenia organizmu. Poza tym otyłość jest często wynikiem schorzeń, a nie niewłaściwego odżywiania się. Dietetyk, zanim podejmie decyzję co do wyboru diety dla nas odpowiedniej, zleci nam podstawowe badania, przeprowadzi też wywiad, który pomoże ustalić powody naszej otyłości. Dopiero potem zostaną wdrożone działania naprawcze. Chudnąc z dietetykiem będziemy w sposób odpowiedzialny, systematyczny i prawidłowy. Możemy być wtedy pewni, że nasz organizm otrzyma wszystkie potrzebne składniki, a mimo to pozbędziemy się zbędnych kilogramów. Warto też pamiętać, że będziemy mieli potrzebne wsparcie psychiczne. Odchudzanie może dać się nam we znaki. Dobrze jest mieć osobę, która nas zmotywuje do systematycznej pracy.

- 22 lutego 2021
Imbir- dlaczego warto wzbogacić nim codzienną dietę
- 11 stycznia 2021
Banany w diecie sportowej
- 9 października 2020
Pieprz czarny – zrzucenie wagi
- 7 sierpnia 2020
Imbir- dlaczego warto wzbogacić nim codzienną dietę
Banany w diecie sportowej
Pieprz czarny – zrzucenie wagi
Izolat białka serwatkowego
Dietetyczne śniadanie
BCAA i co jeszcze potrzebne do treningu ?
Herbaty odchudzające rodzaje
Niezastąpiony burak