Baza wiedzy zdrowe odżywianie
Pięć posiłków- najlepsza dieta
Kiedy zza chmur wyłaniają się pierwsze promienie letniego słońca coraz więcej osób decyduje się przejść na dietę. Jednak czy każda dieta jest skuteczna, a przede wszystkim zdrowa? Głodzenie się, ograniczanie kalorii do tysiąca lub rezygnowanie
Dieta na brzuch dla panów
Tłuszcz w organizmie odkłada się przede wszystkim w okolicach brzucha i jest to spowodowane nieprawidłową dietą i nadmiernym spożyciem kalorii. Dieta mająca na celu uzyskanie płaskiego brzucha opiera się przede wszystkim na redukcji tkanki tłuszczowej.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
