Baza wiedzy zdrowe odżywianie
Dieta owocowa na zdrowie
Dieta owocowa polega na jedzeniu tylko owoców, w różnej postaci, zarówno jako świeże jak i lekko przetworzone. Latem, kiedy są one w pełni dojrzałe jada się w całości lub robi sałatki owocowe. Natomiast jesienią i
Dbaj o swoją dietę
Jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy bardzo często podejmujemy się drastycznych, katorżniczych diet, nastawionych głównie na szybki spadek wagi. W rzeczywistości jednak chudnięcie w krótkim czasie nie jest dobrym rozwiązaniem. Jeśli nie chcemy, by spotkał nas
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
