Baza wiedzy zdrowe odżywianie
Dieta bez szału
Bycie na diecie większości ludzi nie kojarzy się z niczym przyjemnym. Trudno bowiem by nieustanne liczenie kalorii i odmawianie sobie ulubionych smakołyków niosło radość. Należy jednak raz na zawsze oddzielić stereotypowo postrzeganą dietę ze zdrowym
Dieta a praca układu hormonalnego
Praca naszego układu hormonalnego w dużej mierze uzależniona jest od diety. Dietę dobieramy w taki sposób, aby najlepiej służyła różnym hormonom. I tak jeżeli zależy nam na prawidłowej pracy hormonów płciowych, powinniśmy stosować dietę lekkostrawną,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
