Baza wiedzy zdrowe odżywianie
Rola suplementów diety
Suplementy diety to specyfiki, które uzupełniają dietę w bogate substancje odżywcze. Ilość na rynku jest coraz większa i można kupić je w różnych zestawach. Mogą to być same witaminy, mikroelementy jak również wybrane, dopasowane do
Dieta dla dwudziestolatków
Pierwsze dziesięć dni to czas spożywania posiłków będących źródłem wapnia wspomagającego przemianę materii, a także wzmacniającego ścięgna, więzadła i mięśnie. Zatem odpowiednia tu będzie dieta 600 kcal dziennie: sałatka z kurczaka, sok pomarańczowy i woda
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
