Baza wiedzy zdrowe odżywianie
Dietetyk- czyli jak wybrać dietę
Odpowiednia dieta bez wątpienia stanowi bardzo ważną rolę, ponieważ to właśnie dzięki niej nasz organizm może otrzymać wszelkie substancje odżywcze, które są niezbędne do poprawnego funkcjonowania. Jak wiadomo każda osoba posiada indywidualne preferencje żywieniowe oraz
Męska dieta
Układając jadłospis dla mężczyzny, powinniśmy uwzględnić zapotrzebowanie na energię oraz składniki pokarmowe w zależności od ilości oraz rodzaju wysiłku fizycznego. Mężczyźni wykonujący pracę biurową potrzebują mniejszej ilości kalorii, niż ci którzy pracują fizycznie. Podstawowym posiłkiem
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
