Baza wiedzy zdrowe odżywianie
Dbaj o swoją dietę
Jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy bardzo często podejmujemy się drastycznych, katorżniczych diet, nastawionych głównie na szybki spadek wagi. W rzeczywistości jednak chudnięcie w krótkim czasie nie jest dobrym rozwiązaniem. Jeśli nie chcemy, by spotkał nas
Czy warto stosować diety oczyszczające
W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie, że dobrze jest od czasu do czasu stosować diety oczyszczające, inaczej głodówki. Mają one oczyścić organizm z toksyn, niepotrzebnych złogów. Jednodniowa lub kilkudniowa głodówka ma być prawdziwym dobrodziejstwem dla organizmu.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
