Autor: Redaktor cojack.pl

Sposób odżywiania się mieszkańców okolic Morza Śródziemnego nazywa się też dietą południa. Na podobnych zasadach opracowano dietę północy, kierując się tym, że ludzie żyjący w

Czytaj dalej --->

Każda osoba, która ukończyła czterdziesty rok życia musi mieć na uwadze, że od tej pory jej metabolizm znacznie zwolnił, a co za tym idze należy

Czytaj dalej --->

Suplementy diety są uzupełnieniem diety, którą stosuje się na co dzień. Pogoń codzienna, długa praca, brak czasu na normalne jedzenie powoduje, że wielu ludziom brakuje

Czytaj dalej --->

Wiele mam narzeka obecnie na problemy żywieniowe swoich dzieci. Niestety, zdarzają się również przykre alergie pokarmowe i nietolerancje niektórych produktów. Żywienie młodego człowieka z pewnością

Czytaj dalej --->

Wydaje Ci się, że masz trochę za dużo kilogramów i pora przejść na dietę? A może ktoś z twoich bliskich ma ten problem? Niestety pierwsza

Czytaj dalej --->

Mężczyźni aktywnie uprawiający sport powinni pamiętać, że sama aktywność fizyczna nie wystarczy, aby osiągnąć upragnione efekty. Oprócz ćwiczeń równie ważna jest zdrowa i prawidłowo zbilansowana

Czytaj dalej --->

Diety na rynku. jakie powstają są bardzo różnorodne i co jakiś czas jest zupełnie inna promocja. Osoba która się odchudza gubi się w gąszczu tych

Czytaj dalej --->

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że bardzo trudno jest samodzielnie sobie poradzić z odchudzaniem. Miotanie się od diety do diety, poszukiwanie coraz to nowych

Czytaj dalej --->

Przez długie lata wśród osób pragnących się odchudzić lub zadbać o swoje zdrowie dominowało przekonanie, że dieta to przede wszystkim ograniczenia i restrykcje. Oczywiście w

Czytaj dalej --->

Zrzucenie zbędnych kilogramów nie musi wiązać się już z drakońskimi dietami. Tylko racjonalne postępowanie i zdrowy tryb życia może doprowadzić do sukcesu. Coraz więcej Polaków

Czytaj dalej --->