Podstawa zdrowej diety
Wiele osób cierpi obecnie na problemy związane z otyłością i nadwagą. Nasze społeczeństwo jest coraz grubsze i niestety dotyczy to również małych dzieci. Żyjemy w
Dieta na jesień
Jesienią, gdy dni stają się krótsze i chłodniejsze, wiele osób odczuwa wzmożony apetyt. Często rezygnują też z ćwiczeń fizycznych lub choćby spacerów, które tak chętnie
Porady w gabinecie dietetycznym
Gabinet dietetyczny to miejsce, do którego może udać się każdy kto potrzebuje porady dietetyka. Dzięki temu może zmienić swoją dietę, a także dowiedzieć się jakie
Pięć posiłków dziennie- podstawa zbilansowanej diety
Często słyszymy o tym, że jedzenie pięciu posiłków dziennie ma zbawienny wpływ na organizm oraz pomaga w walce z nadprogramowymi kilogramami. Jednak niewielu z nas
Rozsądek podstawą diety i treningu
Zdrowy tryb życia jest ważny, jeżeli chce się cieszyć zdrowiem, długim życiem, ale także niezłą kondycją psychiczną. Wiele osób odkłada jego wdrożenie na później. Wydaje